El Trastorno Obsesivo Compulsivo o TOC, es un Trastorno de Ansiedad del cual es importante aclarar que no es una manía o una enfermedad y que la persona que lo padece es consciente de lo excesivo de su comportamiento y por lo tanto se crea en ella un gran malestar emocional.Leer más »Trastorno obsesivo compulsivo
Muchas veces, ante acontecimientos dolorosos, las personas utilizamos una serie de estrategias cognitivas para mantener a salvo nuestro funcionamiento normal en el día a día. Leer más »Emociones: Defenderse o Rendirse
Cuando hablamos de sexualidad nos referimos a un concepto muy amplio que abarca múltiples aspectos de la naturaleza humana y que está íntimamente ligado entre… Leer más »Orientación sexual: Conocer para respetar
¿Tienes miedo a volar? El verano ya está aquí y si tienes la suerte de poder viajar puede que te encuentres otra vez ante el mismo escollo que otras veces: no te hace ninguna gracia subirte a un avión. Si es así te vendrá bien seguir leyendo.Leer más »Miedo a volar
Se suele hablar de dependencia emocional cuando las necesidades emocionales propias que están insatisfechas se intentan cubrir con otras personas. Generalmente se da en relaciones de pareja pero también es habitual en relaciones familiares o de amistad.Leer más »Dependencia emocional en la pareja
Necesito ayuda. Estas son dos palabras que durante nuestra infacia verbalizamos constantemente. A medida que vamos creciendo, el utilizarlas cada vez se nos hace más difícil. Para algunos/as incluso puede implicar un enorme esfuerzo emocional, hasta para solicitar las cosas más pequeñas.Leer más »Pedir ayuda
