carencias

Corregir en positivo

por plbaldomir
21/03/2017

Normalmente para que alguien cambie una actitud o un comportamiento que nos molesta o nos resulta inadecuado, solemos utilizar la crítica o el castigo como… Leer más »Corregir en positivo

Todo lo que sabes sobre la adicción probablemente sea erróneo

por plbaldomir
14/02/201714/02/2017

Adicción: ¿Qué la provoca? Puede que todo lo que crees saber sobre las adicciones esté equivocado.Leer más »Todo lo que sabes sobre la adicción probablemente sea erróneo

El arte de decir no

por plbaldomir
25/01/201701/02/2017
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Decir no a alguien puede suponer una dificultad para muchas personas. Hay muchos factores que pueden presentarse en nuestra contraLeer más »El arte de decir no

Cómo mejorar tu autoestima

por plbaldomir
19/01/201720/01/2017
2 comentarios

La autoestima es la capacidad que tenemos para valorarnos. Se conforma a través del conjunto de creencias, percepciones, evaluaciones y pensamientos que tenemos acerca de nosotros/as mismos/as.Leer más »Cómo mejorar tu autoestima

Aprendiendo a discutir en pareja

por plbaldomir
19/10/201619/10/2016

Las discusiones en la pareja no tienen porque ser algo negativo para la relación, todo lo contrario, son algo normal e incluso sano. Leer más »Aprendiendo a discutir en pareja

Procrastinar. Mejor en otro momento.

por plbaldomir
14/10/201614/10/2016

Cuando hablamos de procrastinar nos referirnos a la acción de postergar actividades o situaciones, sustituyéndolas por otras más irrelevantes o agradables.Leer más »Procrastinar. Mejor en otro momento.

Resiliencia (o cómo sacar tu David Bowie interior)

por plbaldomir
05/10/201619/09/2018

Es muy probable que en los últimos tiempos hayas escuchado la palabra RESILIENCIA por algún lado.Leer más »Resiliencia (o cómo sacar tu David Bowie interior)

La felicidad no es una marca registrada.

por plbaldomir
22/09/201621/10/2016

Lamentablemente hoy en día es muy común la tendencia de mirar hacia nuestras propias vidas desde las carencias que continuamente percibimos, tanto en nosotros/as mismos/as como en nuestro alrededor: “no tengo”, “me falta”, “carezco de”, nos repetimos una y otra vez en mantra. Observar quienes somos desde este ángulo (o más bien quienes no somos) hace que vivamos en un estado mental de insatisfacción crónica. Leer más »La felicidad no es una marca registrada.