Relajación infantil: Técnica Koeppen
Lá técnica de Koeppen es uno de los métodos de relajación más utilizados y efectivos cuando hablamos del manejo de la ansiedad en los/as más pequeños/as.Leer más »Relajación infantil: Técnica Koeppen
aprendizaje
Duelo infantil. Los cuentos como recurso (II)
Continuamos presentando una serie de cuentos que puedes utilizar como recurso para el abordaje del duelo y la pérdida en la infancia.Leer más »Duelo infantil. Los cuentos como recurso (II)
Duelo infantil. Los cuentos como recurso (I)
Si para cualquier persona la pérdida y el duelo de un ser querido es ya de por sí una situación dura, entenderemos que para los/as niños/as lo es mucho más. La pérdida de una figura cercana en este caso implica también (en mayor o menor grado) la repentina ausencia de una fuente de protección, de seguridad y de afecto.Leer más »Duelo infantil. Los cuentos como recurso (I)
Mindfulness: Iniciate con una App gratuita
Os presento una herramienta sencilla y gratuita para iniciaros en la práctica del Mindfulness o Atención Plena.Leer más »Mindfulness: Iniciate con una App gratuita
Aprendiendo a discutir en pareja
Las discusiones en la pareja no tienen porque ser algo negativo para la relación, todo lo contrario, son algo normal e incluso sano. Leer más »Aprendiendo a discutir en pareja
Procrastinar. Mejor en otro momento.
Cuando hablamos de procrastinar nos referirnos a la acción de postergar actividades o situaciones, sustituyéndolas por otras más irrelevantes o agradables.Leer más »Procrastinar. Mejor en otro momento.
Resiliencia (o cómo sacar tu David Bowie interior)
Es muy probable que en los últimos tiempos hayas escuchado la palabra RESILIENCIA por algún lado.Leer más »Resiliencia (o cómo sacar tu David Bowie interior)
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